面对疫情是不是过分紧张了?思考很必要!〖A〗、综上所述，面对疫情，人们的紧张情绪在一定程度上是合理的，但也需要适度调整。通过保持理性认知、做好个人防护、寻求心理支持、关注积极信息以及加强社会层面的应对等措施，我们可以有效缓解紧张情绪，共同应对疫情挑战。〖B〗、当你感到恐惧、紧张和不安时，首先要意识