疫情期间,如何控制情绪?〖A〗、综上所述，疫情防控期间控制情绪确实保命第一。通过保持理性思考、学会放松技巧、积极寻求支持、培养乐观心态以及避免过度关注疫情等方法，我们可以更好地管理自己的情绪，保护自己和他人的身心健康。同时，也要警惕社会戾气的上升和个人情绪失控的后果，共同努力维护社会的和谐与稳定。